Vitalpilze Nebenwirkungen

VITALPILZE: NEBENWIRKUNGEN UND WAS MAN WISSEN SOLLTE

 

Vitalpilze, auch medizinische Pilze genannt, sind seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin. Sie werden aufgrund ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile, wie Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Leberfunktion und Förderung der allgemeinen Gesundheit, geschätzt. Zu den bekanntesten Vitalpilzen zählen Reishi, Shiitake, Maitake und Cordyceps. Trotz ihrer vielen Vorteile ist es wichtig, sich auch über mögliche Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen im Klaren zu sein. Hier sind einige Aspekte, die man beachten sollte:

 

1. MAGEN-DARM-BESCHWERDEN

Einige Menschen berichten über Magen-Darm-Probleme wie Übelkeit, Durchfall oder Bauchschmerzen nach der Einnahme von Vitalpilzen. Diese Symptome treten meist bei hohen Dosierungen oder bei Menschen mit empfindlichem Magen auf. Es wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese langsam zu erhöhen, um den Körper daran zu gewöhnen.

 

2. ALLERGISCHE REAKTIONEN

Obwohl selten, können Vitalpilze allergische Reaktionen auslösen. Symptome einer allergischen Reaktion können Hautausschlag, Juckreiz, Atembeschwerden und Schwellungen sein. Personen, die auf Pilze oder Schimmelpilze allergisch reagieren, sollten besonders vorsichtig sein und einen Arzt konsultieren, bevor sie Vitalpilze einnehmen.

 

3. WECHSELWIRKUNGEN MIT MEDIKAMENTEN

Vitalpilze können mit bestimmten Medikamenten interagieren. Beispielsweise kann der Reishi-Pilz die Wirkung von Blutverdünnern verstärken, was das Risiko von Blutungen erhöht. Cordyceps kann die Wirkung von Immunsuppressiva beeinträchtigen. Es ist daher wichtig, dass Personen, die Medikamente einnehmen, ihren Arzt konsultieren, bevor sie Vitalpilze in ihre Ernährung aufnehmen.

 

4. LEBERTOXIZITÄT

In seltenen Fällen wurde berichtet, dass bestimmte Vitalpilze, wie z.B. der Shiitake-Pilz, bei empfindlichen Personen zu Leberproblemen führen können. Symptome können Gelbsucht, Müdigkeit und dunkler Urin sein. Personen mit bestehenden Lebererkrankungen sollten besonders vorsichtig sein.

 

5. BEEINTRÄCHTIGUNG DES BLUTZUCKERSPIEGELS

Einige Vitalpilze, wie Maitake und Cordyceps, können den Blutzuckerspiegel senken. Dies kann für Diabetiker vorteilhaft sein, kann jedoch bei gleichzeitiger Einnahme von blutzuckersenkenden Medikamenten zu einer Hypoglykämie führen. Es ist ratsam, den Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überwachen und die Dosis der Pilze entsprechend anzupassen.

 

6. HORMONELLE EFFEKTE

Bestimmte Vitalpilze können hormonelle Wirkungen haben. Beispielsweise kann der Reishi-Pilz die Produktion bestimmter Hormone beeinflussen, was bei hormonabhängigen Erkrankungen wie Brustkrebs problematisch sein könnte. Frauen mit hormonellen Ungleichgewichten sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie Vitalpilze einnehmen.

 

FAZIT

Nebenwirkungen bei Vitalpilzen sind sehr selten. Recht häufig kommt es zu Meteorismus (aufgeblähter Bauch). Bei Pferden wird dies aber seltener beobachtet. Beim Shiitake kann es tatsächlich zu einem entzündlichen Hautausschlag kommen. Deswegen ist es beim Shiitake empfehlenswert eine kleine Menge auf die Mundschleimhaut aufzutragen und zu schauen, ob es zu einer Reaktion kommt. Die Einnahme sollten Sie immer mit ihrem Gesundheitsberater abstimmen.